Cure & More 피부로 달라지는 세상, 고운세상피부과

[평촌 고운세상피부과] 피부의 수분함량 10%이하가 되면 어떤일이?

메마른 내피부, 수분이 필요해~

건조하고 통풍 없는 실내공기가 지속되면 혈액순환과 피부의 신진대사는 활발하게 이뤄지지 않고 피지선이 제 기능을 하지 못해 피부는 건조함을 느끼게 됩니다. 또한 피부가 적절한 수분을 유지하는 것은 피부의 가장 바깥 부분을 둘러싸고 있는 각질층 때문인데 건조한 실내 대기는 피부의 표면을 더욱 메마르게 합니다.  

피부 각질층의 정상적인 수분함량은 15~20%. 하지만 수분함량이 10% 이하로 떨어지면 피부가 심하게 당기고 흰 눈처럼 각질이 일어나게 됩니다. 실제 각질이 생기는 이유는 유분이 없어서가 아니라 수분이 부족하기 때문으로 건성피부뿐만 아니라 지성피부에도 쉽게 일어납니다. 그렇다고 무턱대고 벗겨내는 것은 잘못된 습관이며, 각질의 원인을 파악하고 지속적인 보습으로 피부를 건강하게 만드는 것이 우선되어야 합니다.

또한 피부 속 수분이 부족한 상태로 방치하면 잔주름 등의 피부트러블이 생겨 피부노화를 부추기는 원인이 되기도 합니다.

# 피부에 자극 주는 외부환경부터 ‘친수(親水)’ 환경으로 바꿔야 

집에서든 사무실에서든 보습을 유지하기 위해서는 가습기가 수분공급의 필수품입니다. 하지만, 매일 깨끗하게 씻어야 하는 번거로움이 부담스럽다면 실내에 어항이나 숯을 물에 적셔두는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 또한 실내가 너무 건조하다 싶을 때는 분무기로 물을 뿌려주면 즉각적인 가습효과도 볼 수 있습니다.

실내온도가 높은 것도 공기 중의 수분을 감소시키는 일입니다. 온도가 낮을수록 몸의 신진대사도 활발해지므로 피부건강을 위해서라면 실내온도는 18~20도로 유지해줍니다.  

얼굴에 직접적인 수분 공급을 원한다면 수분 미스트를 사용하는데, 건조함을 느낄 때마다 20~30cm 간격을 두고 뿌린 후, 가볍게 손으로 두드려주면 일시적인 보습효과가 있습니다. 단, 너무 자주 뿌리게 되면 수분이 피부 겉으로 맴돌기만 하여 피부건조가 오히려 심해질 수 있으므로 충분히 흡수시켜주는 것이 중요합니다.

# 하루 물 8잔 마시고, 짠 음식은 멀리해야… 식습관도 개선 

외부환경을 촉촉하게 유지하는 것도 중요하지만, 체내의 피부세포에 꾸준하게 수분을 공급해주는 것도 중요합니다. 수분공급의 가장 좋은 방법은 물을 자주, 충분히 마시는 것입니다. 성인 기준으로 하루 필요 섭취량은 8잔 이상(1.5~2L)이며, 1시간 간격으로 1컵 정도씩 수시로 마셔 수분을 보충해줍니다.

짠 음식을 섭취하면 염분의 농도를 줄이기 위해 많은 수분이 필요하므로 피부 속 수분까지 빼앗아 갑니다. 따라서 짜거나 매운 자극적인 음식은 피하고 비타민 C가 풍부한 제철과일과 신선한 야채를 섭취합니다. 또한 피부건조 예방을 위해서는 커피나 술, 탄산음료는 멀리하고 차나 생수를 마시는 습관을 몸에 익히는 것이 중요합니다.  

# 메마른 피부에 촉촉함을 가져다 주는 천연팩 Best 3! 

(1) ‘꿀+살구씨가루’ 팩

► 살구씨는 노화된 각질을 제거하는 효과가 있습니다

► 살구씨 가루를 꿀에 개어 세안한 얼굴에 고루 펴 바르고 15~20분 후에 미지근한 물로 씻어냅니다.

(2) ‘우유+꿀’ 팩

► 우유 속 단백질 분해효소가 묵은 때와 각질 제거해주고 높은 보습효과를 유지해줍니다. 

► 우유와 꿀을 섞어 밀가루나 해초가루로 농도를 조절한 다음 얼굴에 고루 바르고 20분 후 찬물로 헹궈줍니다. 좀더 촉촉한 피부를 원한다면 사과 간 것을 첨가해도 좋습니다.

(3) ‘계란+바나나’ 팩

► 계란과 바나나에 함유된 비타민 A와 당분이 피부를 촉촉하게 유지합니다

► 밀가루를 우유나 생수에 풀어서 걸쭉하게 만든 후, 바나나 으깬 것, 계란노른자, 꿀을 바르기 좋게 섞어줍니다. 얼굴에 거즈를 덮고 팩을 발라 20분이 지나면 찬물로 씻어냅니다.

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[돈암 고운세상피부과]

여드름과의 전쟁! 5월이 승부수, 스킨스케일링으로 가능하다

- 돈암 고운세상피부과 김조용 원장

누구나 한번쯤을 앓아봤을 여드름. 작은 트러블부터 사춘기를 시작으로 지독한 열병처럼 휩쓸고 가는 여드름에 대한 기억은 누구나 고민하게 되는 대표적인 피부문제입니다. 피부 미인이 되는 길이 바로 여드름 치료라고 할 정도로 많은 이들이 관심 갖는 중 하나입니다.

여드름의 경우, 과도한 피지가 모공을 막아 발생하는 것으로 재발률이 높아, 꾸준한 관리가 필요합니다. 경우에 따라 길게는 10년 이상, 짧게는 몇 주간 악화되는 여드름으로 고통 받을 수 있기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 더불어 여드름의 경우 여드름 흉터를 동반하기 때문에 여드름이 지나간 자리는 울긋불긋하거나 움푹 패인 여드름 흉터와 자국들로 사람들을 만나기 꺼려해 사회 생활에 지장을 받는 경우까지 볼 수 있으므로 주의해야 합니다.

여드름의 경우, 특히 본격적인 여름으로 넘어가는 5월에 더욱 악화됩니다. 이는 5월부터는 햇살이 강해지고 온도가 올라가면 피지선의 분비가 활발해지고 피부에 땀도 많아지게 되기 때문입니다.

따라서 피부모공에 각질도 쌓이게 되고 피지와 땀과 꽃가루와 먼지 등 공중의 부유물 등이 많아지면서 모공입구를 막아 여드름을 한층 악화시킬 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

작은 불씨 잡아 치료하는 여드름 관리법

여드름도 초기에 잘만 대응하면 쉽게 개선될 수 있는데 이를 효과적으로 하는 부분 또한 무엇이든 초기에 잘 대응하면 쉽게 개선되고 좋아질 수 있는데 문제는 여드름이 심각해질 때까지 방심하다가 염증이 심해지거나 붉은 여드름, 농포성 여드름이 생길 때까지 방치해 오히려 피부에 흉터가 발생하는 등의 문제가 생길 수 있으므로 주의해야 합니다.

또한 집에서 함부로 짜려고 손으로 짜기라도 한다면, 염증이 더 심해지거나 흉터가 생길 수 있으니 절대 손을 대는 것을 금물. 또한 여드름을 오래 방치하면 모공이 넓어지거나 심한 흉터가 생기기 때문에 여드름은 전문적인 치료와 함께 꾸준한 관리가 병행되어야 합니다.

이렇듯 여드름은 초기대응을 잘하면 모공이 넓어지거나 흉터가 생기는 후유증을 예방할 뿐 아니라 만성적인 여드름으로 진행하는 것까지 막아줄 수 있습니다. 대표적으로 여드름 예방을 위한 피부 관리법으로 손꼽히는 것이 바로 “스킨 스케일링”입니다.  

주 1회~ 10일에 한번 AHA와 살리실락산 등을 사용하여 피부 위에 묵은 각질을 제거하고 막힌 모공을 열어주어, 모공 속 피지와 노폐물을 제기 때문에 여드름 예방은 물론 넓은 모공 개선과 전반적인 피부결과 피부톤 개선에도 효과적인 방법입니다.

더불어 미세한 크리스탈 입자를 피부의 가장 바깥층에 분사하여 피부를 세밀하게 갈아내고 동시에 입자와 연마된 조직을 흡입하여 미세한 박피가 일어나도록 하는 “크리스탈 필 스케일링”의 경우에도 노화된 각질을 제거하고 막힌 모공을 뚫어줘 피지의 배출을 원활하게 해주어 여드름을 예방하는 데 효과적인 시술법입니다.

여드름은 치료보다 예방이라는 말이 있습니다. 정기적인 스킨 스케일링 등을 통해 여드름을 예방하여, 여드름흉터와 자국과 같은 2차적인 피부 손상 또한 예방하는 것이 좋겠습니다.

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[고운세상피부과/알레르기]

20대에 갑자기 생긴 알러지현상, 이유가 뭘까?

- 명동 고운세상피부과 임현상 원장

case 1

24살의 건강한 성인입니다. 이제껏 아무런 이상 없이 건강히 잘 살아왔는데 어느 날 갑자기 두드러기가 생겨서 고생하고 있습니다. 처음에는 달걀 알러지인줄 알았는데, 달걀이나 고기가 들어있는 음식을 피하고 먹지 않아도 두드러기가 생기더라구요. 현재 취업 준비로 매우 피곤한 상태인데 혹시 피로로 인해 두드러기가 생기기도 하나요? 어떤 두드러기는 평생 가기도 한다던데 너무나 걱정입니다.

원인분석

두드러기는 알러지성 질환으로 스트레스, 피로, 음식 등이 주요 원인이지만 개개인의 신체적, 환경적 요인까지 두루 살펴보아야 하기 때문에 병원에서 의료진과의 진료를 통하여 정확한 진단이 내려지게 됩니다. 따라서 빠른 시간 내에 전문의를 찾아 치료하는 것이 중요하며 정확한 진단 후 바르는 연고 등으로 치료하면 쉽게 호전됩니다. 또한, 일상 생활에서 편안한 마음가짐으로 충분한 휴식을 취하여 스트레스와 피로를 피하는 것이 좋습니다. 평소 사용하던 로션, 향수 등의 화장품 등에도 더 악화될 수 있으므로 경과를 지켜보고 악화되는 제품이 있다면 사용을 중단하는 것이 좋으며, 자극적인 음식과 술 담배 등도 두드러기를 악화시키므로 피하는 것이 좋습니다.

case 2

음식 중에는 특별한 알러지가 없는 체질인데 어느 날 갑자기 회를 먹고 온몸에 두드러기가 일어난 적이 있습니다. 그땐 회가 싱싱하지 않아서 그랬나보다 생각했는데 며칠 후에 생선구이를 먹었는데 또 두드러기가 일어나는거에요. 그 후에도 몇 번 생선요리를 먹었는데 먹을 때 마다 그렇더라구요. 그 후로 몇 개월간 생선으로 만든 음식은 피했어요. 평소에 잘 먹던 음식인데 갑자기 알러지가 생길 수도 있나요?

원인분석

음식 알러지는 특정 음식에 과민한 사람이 음식을 섭취하고 나서 두드러기, 복통, 설사, 구토, 두통 등의 소화기 증상이나 천식, 알러지 비염 등의 호흡기 증상을 발병한 경우를 말합니다. 여러 요인으로 인해 위장에 소화력과 흡수력에 문제가 생기면 평소에 잘 먹던 음식일지라도 탈이 날 수 있습니다. 가장 좋은 치료는 원인이 되는 음식을 피하여 사전에 예방하는 것입니다. 따라서 현재 생선류에 대해 알러지 반응이 일어나므로 생선 종류는 되도록 피하시고, 생선으로 가공하여 만든 어묵이나 맛살, 쥐포 종류도 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한, 빠른 시일 내 가까운 병원에 내원하여 정확한 진단과 함께 전문 치료를 함께 병행하는 것이 좋겠습니다. 

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[고운세상피부과] 어린아이들의 점 빼도 되나요?

1. 아이들 피부에 점이 생기는 원인은 뭔가요?

점이 생기는 이유에 대해서는 의학적으로도 명확히 밝혀진 바 없고 다만 색소형성 세포인 멜라닌 세포의 발생학적 이상이나 유전적인 요소에 의해 발생하는 것으로 추정될 뿐입니다.

물론 점 자체가 유전성이 있다고 할 수는 없지만 부모 중에 점이 많으면 자식들도 점이 많은 경우가 많은 걸로 봐서 다른 질환처럼 어느 정도 유전성이 있다고도 말합니다.

또한, 많은 양의 자외선이 피부에 침투해 점이 생기기도 합니다.

2. 어린아이들의 점 빼도 되나요?

의학적으로는 연령대에 관계없이 시술 가능하지만, 너무 어린아이들의 경우는 아이들이 레이저 시술에 대한 공포 등이 있을 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

3. 점의 종류와 상관없이 점을 빼기가 민감함 피부타입이나 기타 적용되는 사항이 있나요?

점 빼는 시술 자체는 피부질환에 크게 영향을 미치지는 않지만 시술 후의 사후관리에서 연고 등을 바를 때 주의하여야 합니다. 피부과전문의에게 정확한 피부 질환을 진단받은 후 처방에 따르는 것이 좋습니다.

4. 점을 빼는 데 있어 생길 수 있는 부작용은?

점은 빼고 나서 2~3일 후부터 세안이 가능하며 1주일 정도 딱지가 앉으므로 이 기간 동안은 주의하는 것이 좋습니다. 점을 뺀 후에는 관리를 잘 해야 다시 생기지 않습니다. 점을 뺀 후 자외선을 쪼이면 자외선에 의해 다시 점이 생길 수도 있으니 자외선 차단에 주의해야 합니다.

5. 점에 대해 상식 Yes or No

- 점은 뺄수록 늘어난다?

뺄수록 늘어나는 것이 아니라 빼는 것과는 상관 없이 또 다른 점이 나타날 뿐입니다.

- 점을 빼고도 몇 달이 지나면 다시 생긴다?

깊은 점들은 한 번의 치료로 빠지지 않으므로 주기적으로 몇 번 시술을 해야 하는 경우가 있으며, 빼고 난 후 자외선을 쪼이거나 관리를 잘못하여 주면 다시 생기기도 합니다.

- 점도 유전이다?

선천성 모반이나 특수한 점은 유전 성향이 있는 것도 있으나 일반 점은 생후 수년 내 생기기 시작해 20대까지 생기는 후천적인 경우가 많습니다.

- 점은 피부가 하얀 사람이 많다?

반드시 그런것은 아니며, 사람마다 멜라닌 색소의 양이 차이가 나기 때문에, 피부가 까만 사람의 경우는 멜라닌 색소가 몸에 많아서 점이 있다 하더라도 별로 티가 나지 않습니다. 피부가 하얀 사람이 유독 점이 더욱 많아 보일 뿐입니다.  

- 점이 주근깨가 된다?

점은 점세포로 이루어진 모반으로 주근깨와는 상관이 없습니다.

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[초여름 피부관리/ 평촌 고운세상피부과] 초여름 피부 수분케어, 여름철 피부대비

- 평촌 고운세상피부과 이지호원장

1. 수분케어 하면 공기가 건조한 가을, 겨울에만 해주는 것이라 알기 쉽습니다. 초여름에도 수분케어를 해주어야 한다면 어떤 이유에서일까요?

가을은 환절기, 겨울에는 대기가 건조한 이유로 수분케어를 많이 합니다.

초여름의 경우 뜨거워지는 자외선에 우리 피부가 노출되는 시간과 강도가 높아 화상을 입거나 태닝이 되는 상태가 잦고 땀을 많이 흘리기 때문에 피부가 쉽게 건조한 상태가 됩니다. 이런 건조한 상태가 지속되게 되면 피부의 주름뿐 아니라 모공도 넓어지게 되는 원인을 제공합니다.

2. 초여름의 피부 환경은 가을, 겨울과 비교해 어떻게 다른가요?

가을과 겨울의 경우 환절기와 대기중의 수분이 많이 부족하여 피부가 건조해지지만 초여름의 피부는 수분과 자외선으로 인해 건조함이나 색소침착등이 우려될 수 있습니다. 여름철 피부는 신진대사가 활발해서 피지와 땀의 분비가 많아지므로 피부가 쉽게 더러워집니다. 그리고 흐르는 땀의 영향으로 피부 저항력이 약해지며, 땀에 의해 피부의 pH는 알칼리성으로 기울어져 세균이 번식하기 쉬운 상태가 되므로 피부 트러블이 일어나며 여드름 피부는 더욱 악화됩니다. 또한 고온다습한 환경으로 피부에 활력이 없어지면서 땀의 분비, 잦은 세안, 자외선, 냉방 등의 영향으로 피부가 건조해지기 쉽습니다.

3. 여름철 수분 케어를 소홀히 했을 때 피부에 일어나는 일들은?

여름철에는 피부에서 수분이 땀으로 많이 배출될 수 있는데, 이를 소홀히 했을때는 피부의 건조함이 먼저 나타납니다. 수분 부족으로 인한 건조함은 자외선에 대한 피부속 멜라닌 색소를 많이 형성시키는 원인이 되어 기미,주근깨 등이 잘 생기고, 잔주름이나 모공이 늘어나 주름이 깊어질 수 있습니다.

4. 피부 타입별로 적합한 수분케어 포뮬라가 있다면?

[건성피부]

건성피부일 경우에도 20대 이후가 되면 부분적으로 지성이 될 수가 있기 때문에 T존부위는 특별한 관리를 해주는 것이 좋습니다. 일주일에 한번정도 입자가 미세한 스크럽으로 약하게 각질을 제거한후 수분에센스를 바르고 나머지 U존에는 보습제를 가볍게 바르고 수분을 공급하는 시트마스크를 하면 좋습니다.

[지성피부]

지성피부의 경우 여름철에 번들거림이 심합니다. 그러므로 피지조절력이 있는 항균비누로 이중세안을 철저히 하고 일주일에 3번 정도 부드러운 스크럽으로 모공 속 각질과 피지를 제거하는 것이 좋습니다. 알코올성분이 있는 수렴 화장수를 퍼프를 이용해 꼼꼼하게 얼굴을 닦아낸 다음 오일프리의 수분에센스나 수분젤을 발라줍니다. 피지를 조절하면서도 수분을 공급해주는 수분팩과 모공수축팩도 효과적입니다.

[민감성]

민감성피부는 쉽게 붉어지고 건조해지므로 자극적인 스크럽은 금물입니다. 저자극성 클렌저나 물비누로 가볍게 세안한 다음 알코올프리의 유연화장수와 밀크로션을 바르고 수분크림을 발라줍니다.

5. 피부에 수분을 공급할 수 있는 홈케어방법이 있을까요?

- 스팀타월로 각질 관리

평소에 스팀타월이나 팩으로 얼굴을 촉촉하게 해주고,보습 크림을 정기적으로 발라주도록 합니다. 수분공급의 첫번째는 각질관리로 스팀타월 후 미세한 스크럽제로 각질을 제거하고 수분크림을 챙거바릅니다.

- 목욕은 2~3일 1번, 갸벼운 샤워

목욕은 2∼3일에 한번 가벼운 샤워로 하고,목욕 후에는 물기가 남은 상태에서 오일을 발라 줍니다. 건조한 피부나 습진이 있는 사람은 피부에 오일을 직접 바르면 자극이 있을 수 있으므로 물에 희석시켜 입욕을 하는 등의 방법을 택하는 게 낫습니다. 보습후 마른 수건으로 세게 닦는 것보다 가볍게 두드리는 정도로만 물기를 없애는 것이 좋습니다.

- 세안후 찬물로 마무리

씻은 뒤 찬물로 마지막 헹굼을 해주는 것도 피부의 싱싱함을 유지하는 비결 중 하나입니다. 따뜻한 물은 피부 모공을 넓혀 피부를 늘어지게 하는 원인이 되는데,마지막 헹굼을 찬물로 하면 이런 위험을 조금은 덜어줄 수 있습니다.

- 수분을 적절히 공급하기 위한 화장품사용법

얼굴 피부에 화장품을 바를 때는 가장 기초적인 스킨과 로션 등을 바르되, 각 단계마다 1∼2분의 간격을 두는 게 좋습니다. 각 제품이 피부에 잘 스며들도록 하는 데 필요한 시간입니다. 먹거리를 통해 수분과 영양 공급을 꾀하는 것도 좋습니다.

- 비타민과 채소등의 섭취

피부에는 비타민과 미네랄이 꼭 필요한 영양소중 하나입니다. 피부에 직접 작용할 뿐 아니라 변비 등을 예방해 간접적인 피부의 위해 요소도 제거해줍니다.

6. 이외에도 피부과, 의학시술적으로도 피부에 수분을 공급할 수 있는 다양한 시술이나 처방이 있다면 소개 부탁드립니다.

- 각질제거

* 피부스케일링 : 피부의 가장 바깥층인 각질층에 있는 죽은 세포를 글리콜산용액으로 제거하고 모공 속의 피지 노폐물을 초음파로 걷어내는 가벼운 피부 박피술입니다. 여드름, 넓은 모공 , 지성피부, 잔주름 많은 건성피부, 피지와 각질이 쌓인 칙칙한 피부, 기미와 잡티가 많은 피부, 화장이 잘 받지 않는 피부, 자외선으로 손상된 피부 등에 효과적인 스킨케어로 특히 다른 관리와 병행하여 효과를 극대화시킬 수 있습니다. 각질 제거로 막혀 있던 모공이 활짝 열리면  피지 배출이 원활해지고 염증이 가라앉아  다른 약품이나 화장품의 피부 흡수력이 높아져 효과가 증진됩니다. 또한, 얼룩진 피부색이 맑아지고 입과 눈 주위에 엷은 주름이 얕아지며 여드름도 개선되고 맑고 투명한 새로운 피부로 재 탄생됩니다. 화학박피술보다는 진물, 딱지, 허물, 자외선에 의한 색소 침착 등의 부작용이 덜하며 시술 후 세안과 화장이 가능합니다.

- 수분공급

* 벨벳마스크 관리 : 콜라겐 마스크를 이용해서 피부를 진정, 보습

* 플라센타 관리 : 정제된 휴먼 태반 앰플을 침투시키면서 피부를 재생, 보습

* 이온자임: 비타민과 수분 질을 침투 시키면서 피부를 재생, 보습

* 옥시젯 : 특수 산조압에 의해 정화된 맑은 산소와 특수 보습물질을 침투하여 보습

* 하이드로리프팅: 히알루론산을 피부에 직접 주입, 피부수분력 유지 강화

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[고운세상피부과] 피부재난 Q&A, 그 원인과 관리방법 

1. 생리 주기가 돌아오자 갑자기 여드름이 나기 시작합니다.

이유 : 생리시작 7~10일 전부터 황체호르몬인 프로게스테론이 증가하게 되는데 이것이 여드름의 원인이 되는 피지선을 자극하여 피지분비를 촉진시키기 때문에 생리 전에 여드름이 악화되는 경우가 많습니다. 이 시기는 피부가 거칠어지며 피부트러블도 잦아지게 됩니다.

스킨케어 방법 : 피부 각질층이 두꺼워지고 피지가 많아지면서 거칠고, 건조한 피부조건이 되기 쉽기 때문에 피부 트러블이 생기지 않도록 주의해야 합니다.

[관리방법] 각질관리와 자외선 차단

1. 각질을 꾸준히 제거해두면 생리 직전에 생기는 뾰루지 등을 예방할 수 있습니다. 피부 노폐물과 각질을 제거한 후 팩으로 영양공급을 해줍니다.

2. 자외선 차단제와 화이트닝제를 이용하여 기미와 주근깨가 생기지 않도록 합니다.

3. 깨끗한 클렌징으로 노폐물이 쌓이지 않도록 주의합니다.

4. 피부가 벌개지거나 뾰루지가 돋을 것 같은 부위에는 트러블 예방 제품이나 뾰루지를 완화시키는 제품을 사용하여 미리 관리합니다.

2. 피부가 모래알처럼 거칠고 칙칙합니다.

이유 : 피부세포의 탄생, 성장, 소멸의 과정을 가리켜 Turn-Over주기라고 하는데, 건강한 피부의 경우 약 28일 걸립니다. 턴 오버의 주기가 원활하면 투명하고 매끄러운 피부를 유지할 수 있지만 그렇지 않으면 피부가 칙칙하고 거칠어집니다.

스킨케어 방법 : 투명하고 매끄러운 피부를 위해서는 턴 오버 주기가 원활하게 진행될 수 있도록 각질제거 제품을 사용해 정기적으로 각질제거를 해주어야 합니다.

3. 주근깨와 기미 색이 점점 진해집니다.

이유 : 한 여름의 자외선 때문에 갑자기 생긴 기미, 주근깨, 잡티 등은 피부가 자외선에 대응하기 위해 멜라닌 색소를 만들기 때문이고, 이러한 멜라닌 색소가 바로 기미와 주근깨의 원인이라고 할 수 있다.

스킨케어 방법: 미백 제품으로 집중 관리하고 피부에 좋은 비타민C를 많이 섭취하도록 합니다.

기미와 잡티 등이 이미 깊숙이 자리를 잡았다면 C6레이저와 플러스옐로우레이저 등을 이용한 복합치료가 효과적입니다. 색소에 따른 파장이 진피층까지 도달하여 멜라닌 색소, 혈관색소를 선택적으로 파괴하기 때문에 색소치료에 좋은 효과를 기대할 수 있습니다.

4. 눈가에 조금씩 주름이 잡힙니다.

이유 : 눈가는 피부가 얇고 주변 안면근육의 작용이 크기 때문에 표정 변화에 의해 잔주름이 쉽게 잡히는 부위입니다. 눈가주름은 어리고 젊은 여성들에게도 많이 나타나는데, 웃음으로 인한 경우가 많아 선한 느낌을 주기도 하지만 나이가 들어 보일 수도 있습니다.

스킨케어 방법 : 눈가 주름을 간편하게 치료하기 위해서 보톡스 시술을 이용하는데 개인차가 있으나 보통 6개월 정도 주름개선 효과가 나타납니다. 보다 장기적인 치료를 위해서는 써마지 시술을 고려해볼 수 있습니다. 눈가 치료를 위해 특수하게 고안된 전용팁을 사용, 정교하고 안전하게 시술할 수 있으며, 시간이 지나면서 피부 속에 새로운 콜라겐이 듬뿍 생성돼 처진 눈꺼풀과 눈밑 주름, 눈가 주름이 펴지고 쌍꺼풀이 또렷해지는 등 젊은 눈매로 되돌아갈 수 있게 해줍니다.

5. 모공이 넓어집니다.

이유 : 여름이 되면 땀과 피지 분비가 많아지고, 여기에 먼지와 세균 등의 오염물질이 더해져 피부는 쉽게 지치고 트러블을 일으키기 마련입니다. 특히 왕성한 피지선의 활동은 모공을 넓게 해주는 주범입니다.

스킨케어 방법 : 모공을 넓게 하는 과다한 피지를 제거하기 위해서는 스킨스케일링이나 크리스탈필링 등의 메디컬 스킨케어를 이용하는데, 이는 피부의 묵은 각질뿐 아니라 모공이 넓어지는 원인이 되는 피지와 노폐물들을 제거하는데 효과적입니다. 이미 눈에 띄게 넓어진 모공이라면 메디컬 스킨케어만으로는 큰 호전이 어렵기 때문에 여러 가지 레이저 요법을 고려해 볼 수 있습니다. 스타룩스1540이나, FS 레이저, 프락셀 제나 레이저 등의 미세박피레이저 시술로 콜라겐 재생을 유도하면 넓은 모공뿐 아니라 여드름흉터, 피부탄력 등에도 좋은 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 코에 블랙헤드가 많은 경우라면 절연침을 이용해 피지샘을 직접 파괴하는데, 이 방법은 피지선의 크기를 줄이므로 시술 후 피지 분비가 줄어들고 모공 또한 서서히 축소됩니다.

6. 버짐과 붉은 반점, 가려움증 같은 피부 알러지가 생깁니다.

이유 : 환절기 갑작스런 습도와 기온의 변화 등을 제대로 받아들이지 못한 피부는 면역력이 떨어져 각종 피부 트러블이 일어나기 쉽습니다.

스킨케어 방법: 환절기에는 깨끗한 클렌징과 충분한 보습이 중요하며, 피부트러블이 일어난 경우 기능성화장품의 사용을 잠시 중단하는 것이 좋고, 증상이 심할 경우에는 가까운 피부과를 찾아 본인의 피부상태에 따른 치료를 받도록 합니다.

7. 피부가 자꾸 당기고 건조합니다.

이유 : 일교차가 커지는 환절기의 갑작스런 계절의 변화에 피부는 민감해지게 되며, 건조한 가을 날씨는 피지와 땀의 분비가 적어 피부의 수분 유지를 어렵게 하기 때문에 피부가 쉽게 건조해질 뿐더러 피부 노화 또한 촉진됩니다.

스킨케어 방법 : 꼼꼼한 이중 세안을 해주고, 주 1~2회 정도 각질제거를 해줍니다. 각질제거 전에 스팀 타올을 사용해 주면 더욱 매끄러운 피부를 가꿀 수 있습니다. 각질제거 후에는 수분팩이나 수분세럼 등으로 보습을 충분히 해주어야 하며 눈가와 입가는 전용 크림과 팩으로 따로 관리하여 주는 것이 좋습니다.

8. 피부가 금새 번들거리고 블랙 헤드가 심해집니다

이유 : 더운 여름철은 기온이 올라갈수록 피부의 피지 분비량도 증가합니다. 따라서 코의 경우는 블랙헤드가 생기기 쉬워 집중적으로 관리해야 합니다. 모공 속에 쌓인 피지 덩어리가 커지면 모공도 커지게 되므로 모공 속을 항상 깨끗하게 해야만 모공이 넓어지지 않습니다. 또한 이미 넓어진 모공을 화장품만으로 좁게 만드는 일은 사실상 불가능하므로 피지분비가 많아 모공이 넓어지기 쉬운 지성 피부인 사람들은 미리 피부 관리에 유의해야 합니다.

스킨 케어 방법 : 깨끗한 이중세안 후에 알코올을 함유하고 있어 피부의 소독과 모공축소 기능을 하는 수렴화장수를 사용하되 화장수를 냉장고에 넣어 차게 하면 피부 진정효과와 함께 모공에 탄력을 줄 수 있습니다. 손으로 바르면 오염될 수 있으므로 화장솜에 화장수를 묻혀 두드려가며 바르고 피지분비가 왕성한 T존 부위는 한층 꼼꼼하게 발라줍니다. 모공 관리 전용 세럼 에센스를 사용해 늘어진 모공을 좀더 단단하게 조이고, 피지 분비량도 조절해주는 것이 좋습니다.

의학적 치료는 절연침을 이용하면 코 부위의 피지선만을 선택적으로 파괴하여 피지가 감소하는 것은 물론 반영구적인 블랙헤드 제거효과를 동시에 얻을 수 있습니다. 1회 치료시간은 30~40분이며 2~4주 간격으로 4~5회 시술하게 됩니다. 보통 2~3일간 붉은기가 있으므로 처방한 연고를 수시로 발라주면 됩니다. 시술 후에는 블랙헤드가 제거되어 코가 깨끗해지며 피지분비가 현저히 줄어들기 때문에 코의 번들거림이나 화장이 들뜨는 현상이 없어집니다. 

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[고운세상피부과/ 다리관리]

허벅지와 종아리피부, 제모 등 다리관리에 대한 Q&A

1. 허벅지와 종아리의 피부는 어떻게 관리해야 하나요?

허벅지와 종아리 피부의 경우 피지선의 분포도가 적어서 다른 부위에 비해 건조한 편입니다.

샤워시에는 세정력이 강한 비누보다는 보습성분이 함유된 제품을 사용해 풍분한 거품으로 마사지 하듯 씻어주는 것이 좋고 피부에 자극이 되는 때 타올 등의 사용은 피하는 것이 좋습니다.

샤워나 목욕 후에는 잊지 않고 보습 크림을 발라주어야 하는데 특히 건조한 무릎과 종아리에는 충분히 발라 주는 것이 좋습니다. 땀이 많이 나는 여름철에는 산뜻한 느낌의 샤워코롱을 사용해 주는 것도 좋습니다.

2. 다리 제모를 할 때 주의할 점이 있을까요?

제모크림, 왁스, 면도기 등을 사용하여 제모를 하는 경우가 많은데, 특별한 트러블이 없다면 사용해도 괜찮겠지만 오랜기간 사용시에는 피부에 자극을 줄 수도 있습니다. 따라서 피부자극을 최소화 할 수 있는 범위 내에서 제모하는 것이 좋습니다.

우선 '제모크림'은 사용 전 손목 안쪽이나 뒷목 등에 소량을 바른 뒤 10분 가량 후 반응을 살펴본 후 이상이 없다면 사용하고, 제모 후에는 잔여물이 남지 않도록 깨끗이 씻어내야 합니다.

'면도기'를 이용해 제모할 경우에는 면도할 부위에 비누 거품을 충분히 낸 후 면도하도록 하고 마무리를 찬 물로 닦아주거나 찬 물수건으로 그 부위를 덮어주면 피부의 진정효과를 얻을 수 있으며, 수렴화장수를 두드리듯이 발라주면 진정효과와 소독효과를 얻을 수 있습니다.

그러나 피부가 예민하거나 민감한 사람들은 제모크림 또는 면도기의 장기간 사용시 일어날 수 있는 트러블에 대해 항상 주의를 기울이는게 좋습니다.

피부과에서 영구제모 레이저시술을 고려할 경우에는 우선 털의 모근 상태를 확인해야합니다. 5~7일 정도는 면도나 왁스를 하지 않고 털을 그대로 둔 채로 와야 합니다. 면도기를 이용한 면도는 관계가 없지만 털을 뽑은 상태라면 모근까지 없어져 버린 상태이므로 2~3주 이후에나 제모를 받을 수 있습니다.

3. 피부과에서 제모 시술을 할 경우 어떤 장점이 있을까요?

피부과에서 하는 제모시술은 크게 레이저영구 제모술, 혹은 절연침에 의한 영구제모법 등이 있으며, 많은 여성들이 피부과를 찾아 시술을 받고 있습니다.

레이저 제모술의 경우, 털의 검은색에 반응하는 특수한 파장의 빛 에너지가 털의 모근을 파괴하는 원리로서 빠른 시간내에 원하는 부위의 털을 제거하여 깔끔한 피부를 만들어 줄 수 있습니다. 겨드랑이 밑과 팔, 다리는 물론 섬세한 비키니라인과 목덜미, 이마라인, 코밑 등 전신의 대부분이 제모가 가능하지만, 때로  까무잡잡한 피부나 썬탠을 한 경우 화상의 우려가 있어 레이저제모 가능부위가 제한될 수 있습니다. 털의 생장주기를 따라 제모횟수가 달라지기 때문에, 보통 몸 부위는 2개월 간격으로 5번 정도, 얼굴제모의 경우 1~2개월 간격으로 10회 정도 시술하면 됩니다.  

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[고운세상피부과/건강한목욕법]

때미는법? 고운 피부를 위한 건강한 목욕법

때를 미는 목욕문화를 가진 나라는 많지 않습니다. 미국이나 유럽에서는 때를 밀지 않고 매일 샤워를 하기 때문에 한국의 목욕탕과 같은 때밀이 문화가 있는 곳은 찾을 수가 없습니다.

거까운 일본에서도 한국의 때밀이 목욕문화가 입소문으로 퍼지면서 유명한 관광 상품이 된 것은 모두 알고 있는 사실입니다.

피부에서 묻어나오는 '때'는 공기 중의 먼지나 더러운 물질들과 피부 각질의 죽은 세포, 땀, 피지 등 피부의 분비물이 섞여 피부에 붙어있는 것으로 결론적으로 순수한 의미의 때는 샤워만으로도 충분히 씻겨 나갈 수 있습니다.

우리가 미는 '때'에는 피부각질층이 포함되어 있는데 이 각질층은 피부의 수분증발을 막는 피부 보호막이자, 콜레스테롤, 세라마이드, 지방산 등을 포함하는 주요 층이기 때문에, 목욕할 때 심하게 벗겨 내면 피부는 건조해지고 거칠어 질 수 있습니다.

때미는법? 건강한 목욕법에 대해서 알려주세요.

피부보호와 보습을 위해서는 샤워 정도가 적당하고, 깨끗하고 부드러운 피부를 유지하고 싶다면 과도한 때밀기는 삼가는 것이 좋습니다.

만약 때를 미는 게 습관처럼 되어 꼭 때를 밀어야 한다면 3-4개월에 한번 정도 미지근한 물에 몸을 불린 후, 부드럽게 때를 미는 것이 좋습니다. 목욕 후에는 자신에게 알맞은 보습제를 바르고, 피부건조 증상이 나타날 경우에는 피부염증 등 2차 세균감염의 우려가 있으므로 때미는 목욕은 피해야 합니다.

또한 노인이나 당뇨, 고혈압, 림프종, 신장질환자 등은 건성 습진을 유발하기 쉬운 피부를 가지고 있기 때문에 때밀이를 삼가해야 합니다.

적당한 사우나나 찜질 시간은 어느 정도인가요?

적당한 사우나와 찜질은 신진대사를 촉진시키고 땀을 통해 노폐물을 배출하며, 근육을 부드럽게 하여 근육통과 어깨결림 등에 효과적입니다. 또한 긴장과 스트레스 해소에도 도움이 되는데, 중요한 것은 사우나나 찜질방에서 땀을 내는 시간은 30분을 넘기지 않는 것이 좋습니다. 5분 정도 찜질을 한 후 10분의 휴식시간을 꼭 갖도록 하고, 찜질욕을 마친 뒤에는 30분에서 1시간 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

샤워를 아침 저녁으로 해도 괜찮은가요?

샤워를 너무 자주하는 것은 피부를 건조하게 하기 때문에 바람직하지 않습니다. 

하루에 한번 정도 너무 뜨겁지 않은 물로 샤워를 하거나 미지근한 물로 목욕을 짧게 하는 것이 건강한 피부관리에 도움이 됩니다.

반신욕, 족욕은 어떤 효능이 있나요?

반신욕은 심장과 몸에 부담을 주지 않기 때문에 누구나 무리 없이 즐길 수 있는 목욕법으로 신진대사와 혈액순환이 활발해지기 때문에 신체 기능이 전반적으로 개선되는 효과를 얻을 수 있습니다. 반신욕을 하기 어렵거나 시간이 없을 때는 족욕을 통해 반신욕과 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 

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[고운세상피부과 비립종/한관종/쥐젖]

비립종, 한관종, 쥐젖, 사마귀의 구분 및 치료방법

무심코 거울을 봤다가 오돌도돌 여드름이 아닌 듯한 질환을 발견할 때가 있습니다. 눈 밑에 좁쌀같이 하얀 알갱이가 넓게 포진해 있는가 하면, 이마쪽이나 볼, 목 쪽으로 살색이나 갈색 빛을 띈 작은 사마귀 같은 것이 올라와 있기도 합니다. 이 같은 여드름이 아닌 다발성 종양의 형태로 생겨나는 질환은 그 특성과 종류에 따라 비립종, 한관종, 쥐젖 등으로 분류됩니다.

대다수의 분들이 비립종과 한관종을 비롯 쥐젖을 구분하기란 쉽지 않습니다. 이들 모두 건강에는 큰 이상없이 미용적인 문제만을 발생시키는 양성의 피부종양입니다. 그러나 발생원인 및 그 뿌리형태가 달라 제거하는 치료방법이 동일하지 않기 때문에 반드시 전문의의 치료 전 진단이 필요합니다.

비세균성 각질덩어리, 비립종

좁쌀종이라고도 불리는 비립종은 피부의 얕은 부위에 위치한 1~2mm 내외의 흰색 혹은 노란색의 작은 각질덩어리입니다. 그 원인에 따라 원발성과 속발성으로 나뉘는데, 자연적으로 생겨난 비립종을 원발성, 흉터 및 강한 자극에 의해 피부가 손상을 받은 자리에 생겨나는 것을 속발성 비립종이라고 합니다. 뚜렷하게 밝혀진 원인은 없으나 30~40대의 여성들의 뺨과 눈꺼풀에 자주 발생하며 과도한 눈화장, 볼터치 등의 메이크업잔여물로 인해 발생할 수도 있습니다.

치료방법: 압출기나 레이저를 통해 피부 속 각질을 배출시켜 치료합니다. 레이저 시술로는 튀어나온 병변을 제거하며 압출기를 통해 덩어리를 압출합니다. 집에서 손으로 짜거나 바늘로 터트릴 경우 각질덩어리가 깨끗이 배출되지 않을 수 있으며, 피부감염과 흉터가 남을 수 있으므로 병원을 방문해 치료하는 것이 좋습니다. 비립종은 같은 부위에 재발될 가능성이 많으며, 예방의 방법으로는 여성의 경우 색조화장을 피하고 메이크업의 잔여물이 남지 않도록 세안 시 청결하게 닦아냅니다.

색상: 흰색 혹은 노란색

크기: 1~3mm내외의 폴립모양

치료: 압출기와 레이저의 병행치료

땀샘관의 이상증식, 한관종

흔히 눈밑 물사마귀로 불리는 한관종은 진피층의 땀샘관의 조직이 비정상적으로 증식하면서 생겨나는 양성종양입니다. 대개 눈 주위나 볼 이마에 주로 생겨나며 피부 위로 솟아올라 2~3mm의 노란색, 살색의 폴립모양을 하고 있습니다. 피부 속 한관(땀이 나오는 통로)조직의 이상증식으로 생겨나는 질환이기 때문에 짜도 없어지지 않으며, 그 뿌리가 깊은 것이 특징입니다.

주로 여성에게 나타나는 경우가 많으며, 유전에 의해 생겨나는 경우에는 증상이 심하고, 발생되는 시점에 가렵거나 땀을 흘리기도 합니다.

치료방법: 탄산가스 레이저 및 화학적 박피를 통해 제거할 수 있습니다. 한관종은 그 뿌리가 깊으나, 눈 주위에 난 경우 그 피부부위가 얇고 모여 있는 경우가 많기 때문에 한번에 치료하는 것은 좋지 않으며, 2~3개월 간격으로 여러 차례 나누어서 시술하는 것이 좋습니다. 최근 후유증이 적은 치료법이 개발, 미세 고주파시술로서 고주파와 절연침을 이용하여 표피의 손상을 최소화, 즉 딱지가 생기지 않으면서 한관종을 치료하는 새로운 치료법이 각광받고 있습니다.

색상: 노란색 혹은 살색

크기: 1~3mm내외의 폴립모양

치료: 고주파와 절연침을 이용한 미세고주파시술, 탄산가스레이저를 이용한 치료

연성 섬유종, 쥐젖

사마귀와 매우 흡사한 형태의 쥐젖은 흔히들 그대로 둘 경우 주변으로 널리 퍼진다는 인식을 갖고 있습니다. 바이러스성의 전염성을 가지고 있는 사마귀와 달리 쥐젖은 바이러스성 질환이 아니므로 주변으로 퍼지는 증상이 없습니다.

쥐젖은 나이가 들면서 피부탄력이 떨어지고 표피층에 각질이 거칠어지면서 아주 작은 굳은살이 피부위로 혹처럼 올라오는 것으로 각질 형성 세포와 아교질 섬유의 증식으로 생긴 섬유상피 양성 종양입니다. 크기는 1밀리미터에서 수 센티미터까지 다양하며 말랑말랑한 폴립 모양으로 눈꺼풀, 목, 겨드랑이 등에 잘 생겨납니다. 원인은 확실하지 않으나 나이를 먹어감에 따라 혹은 비만기가 있는 사람에게 발생률이 높습니다.

치료방법: 탄산가스레이저나 엔디야그레이저, 어빔레이저를 통해 제거할 수 있습니다.

[5월의 신부 피부관리/고운세상피부과]

동안의 신부피부관리, D-day 30일 관리방법

드디어 봄이 찾아오고, 결혼 시즌이 다가오고 있습니다.

결혼을 앞둔 신부들의 큰 고민 중 하나는 가장 아름답게 보여야 할 날의 밑바탕이 될 피부.

어떻게 하면 신랑의 옆에서, 빛나고 화사하면서 더 어려보일 수 있을까 고민하는 예비 신부들은 고급 스킨케어 숍을 비롯해, 만만치 않은 비용과 검증되지 않은 효과로 또한 고민하게 됩니다.

결혼식의 꽃 신부도 쌩얼이 대세?  

쌩얼이 부각되면서 진한 신부화장 대신 꼭 필요한 메이크업만 하는 투명 메이크업이 대세입니다. 하지만 결혼식이 다가올수록 스트레스와 초조한 마음에 평소 피부가 깨끗했던 예비 신부도 트러블이 생기기 쉽습니다. 특히, 결혼식 당일 누구보다 눈부셔야 할 신부의 얼굴에 여드름이 나 있다면, 두터운 신부화장으로 여드름이 악화되거나 두드러져 보일 수 있으므로 미리미리 관리하여 잡티없는 깨끗한 피부로 만들어야 합니다.

피부 상태에 따라 스킨스케일링과 크리스탈필링으로 묵은 각질을 제거하고 막혀있던 모공을 열어 피지배출을 원활하게 해준 다음에 바이탈이온트, 벨벳마스크 등으로 미백과 보습효과를 주면 더욱 좋습니다. 특히, 콜라겐을 이용한 벨벳마스크는 강력한 보습효과와 함께 피부의 일시적인 팽창과 탄력 회복을 가져오기 때문에 결혼식을 2~3일 앞두고 받으면 효과적입니다.

기본적인 사항이지만 빼먹어서는 안될 예비신부의 피부관리를 위한 생활수칙  

매일 최소 6시간 이상은 자야 합니다. 특히 밤 10시부터 새벽 2시까지는 피부가 활력을 찾고 피부조직이 재생되는 시간이므로 반드시 잠자리에 드는 습관을 갖는 것이 좋습니다. 즉, 충분한 수면시간 외에도 규칙적인 생활 패턴을 유지하여 신체 리듬이 깨어지지 않도록 하는 것이 아주 중요합니다.

또 하나의 중요한 습관이 바로 하루 8잔 이상의 물을 마시는 것입니다. 하루에 1.5리터의 물을 마시면 피부의 신진대사가 원활해지고 각질층의 이상적인 수분함유량(15~20%)을 유지하도록 도와줘 건강한 피부로 가꿀 수 있습니다.

2~3일에 한 번은 세안 후 스팀타월이나 수분팩으로 피부에 충분한 보습을 전달하도록 합니다. 살살 눌러주듯이 수시로 마사지해주면 피부 톤을 맑게 변화시킬 수 있습니다

마지막으로 중요한 것이 바로 식습관입니다. 건강한 피부를 위해서는 균형있는 식사로 충분한 영양분을 공급하는 것이 필요합니다. 적당량의 음식을 골고루 섭취하되 과일을 많이 먹는 습관을 들이도록 하며, 다양한 비타민을 섭취하는 것도 중요합니다. 체하거나 소화장애로 가스가 차고 더부룩하면 피부색이 창백해지거나 누렇게 뜨고 여드름이 생길 수 있으므로 과식은 피하는 것이 좋습니다.

따뜻한 환절기인 봄철의 피부는 강한 자외선, 황사먼지, 꽃가루 등의 피부 불청객 때문에 예민해지기 쉬운 시기이므로 한 두 달 전부터 꾸준히 피부 상태에 따른 관리를 받아야 결혼식 당일 최적의 피부상태를 유지할 수 있습니다. 무엇보다 스트레스를 덜 받고 충분한 숙면을 취해 피부의 피로를 덜어주는 것이 좋습니다.

D-30일 피부 관리 대작전!!  

[D-30~D-24 : 결혼 4주 전] 피부 청정 작전

피부가 깨끗이 정돈되어 있지 않으면 아무리 좋은 화장품을 사용해도 큰 효과를 볼 수 없습니다. 특히 봄에는 높아진 기온과 강해진 자외선때문에 피지분비가 많고 황사나 꽃가루 등으로 피부 표면이 쉽게 더러워지므로 각별히 청결관리에 신경써야 합니다.

유성 클렌징 제품과 폼 클렌징 제품을 이용한 이중세안을 하며 주 2~3회 정도는 스팀타월을 이용해 모공을 열고 팩을 하거나 부드러운 식물성 알갱이로 만든 스크럽 제품으로 노화각질과 모공 속 노폐물을 말끔히 제거합니다. 딥 클렌징을 한 후에는 찬물로 얼굴을 헹군 후 차가운 수렴 화장수를 사용해 모공을 조이는 것을 잊지 마세요~!

[D-23~D-17 : 결혼 3주 전] 피부 트러블 대책

비교적 장시간의 손질이 요구되는 화이트닝이나 트러블 케어를 시작합니다.

봄이면 갑자기 강해진 자외선으로 기미나 주근깨 등의 색소침착이 생기기 쉽습니다. 여기에 야외촬영이다 혼수 준비다 하며 자외선에 노출되기 쉬운 예비신부들은 더욱 색소침착에 대비해 집중적인 미백 손질과 자외선 차단 손질이 필요합니다.

기미와 주근깨가 있는 피부라면 화이트닝 효과가 탁월한 화장품을 사용해 피부 위의 색소침착을 완화하고 얼굴색을 환하게 합니다. 여드름이나 뾰루지 등의 트러블은 결혼식을 앞둔 신부에겐 가장 큰 고민거리로, 당장에 여드름을 없앨 순 없겠지만 피부를 진정시키는 팩과 노화각질을 제거하는 제품을 꾸준히 사용해 피부 트러블을 미연에 방지하도록 합니다.

[D-16~D-10 : 결혼 2주 전] 수분과 영양 공급

영양과 수분을 집중적으로 공급하는 본격적인 관리에 들어갑니다.

평소보다 에센스의 사용량을 늘려 아침·저녁으로 꼼꼼히 바르고 피부탄력 증진을 위해 고농축 영양성분을 함유한 기능성 제품을 사용해 보습과 영양을 공급합니다. 에센스+영양크림(2:1 정도 비율)을 이용한 마사지는 피부에 탄력을 증진시키고 생기를 부여하는데 효과적입니다.

피부에 윤기가 없으면 늘 지친 듯이 보이고 잔주름이 쉽게 생겨 나이가 들어보이므로 기초 손질 시 충분한 영양 공급을 하며 마사지를 규칙적으로 실시합니다. 이때 가벼운 지압을 가해 굳어진 근육을 풀면 미소가 매력적인 결혼식 사진을 남길 수가 있으므로 거르지 않도록 합니다. 마사지 시 마사지 크림 대신 에센스와 영양크림을 일정 비율로 섞어 사용하면 한결 효과적입니다.

[D-9~D-3 : 결혼 1주 전] 연약한 부분의 집중 케어

젊고 맑은 이미지로 비춰지고 싶은 신부에게 눈가와 입가의 잔주름은 우울한 고민거리가 아닐 수 없습니다. 평소 피지분비가 적어 잔주름이 발생하기 쉬운 눈가와, 웃음선이 깊어지기 쉬운 입 주위에 전문 링클 제품을 사용하여 관리합니다. 아이크림을 충분히 묻힌 화장솜을 10~15분 정도 얹어두는 방법도 피부에 촉촉함과 탄력을 주는데 효과적입니다.

[D-2~D-1 : 결혼식 1일 전] 부담 주지 않는 가벼운 손질로 마무리

결혼식을 불과 몇 시간 앞둔 시점, 평소에 쓰지 않던 화장품을 사용하는 것은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 가급적 피해야 합니다. 에센스+토너(2:1 정도 비율)를 이용한 보습팩과 피부에 활력을 불어넣기 위한 가벼운 마사지 정도로 가벼운 손질을 하는 것이 좋습니다.

신부화장이 잘 받도록 화장수나 에센스를 충분히 발라 피부에 한껏 수분을 공급하고 내일의 결혼식을 위해 오늘 하루는 잠꾸러기가 되어 6~7시간 정도 숙면을 취하도록 합니다.

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